Kategoriarkiv: Föreläsningar

Föreläsning – Hur hjälper du unga elitsatsande med psykologisk och fysisk utveckling?

Idrottsmedicin Syd bjuder in till föreläsning med information om hur du kan hjälpa unga elitsatsande idrottare att öka sina chanser att lyckas tillsammans med Johan Fallby från FC Köpenhamn och Mark Read från Malmö FF

Välkommen till årets sista föreläsning med ett spännande och ständigt aktuellt tema!

När: Tisdagen den 5 December
Tid: 18.00
Plats: CRC, Jan Waldenströms gata 35, Malmö

Im Syd bjuder på glögg och pepparkakor

Förhandsanmälan är obligatorisk och sker via den här länken: http://idrottsmedicinsyd.se/anmalan/

Pris för icke-medlemmar: 150 kr.
Om du blir medlem precis innan, ta med kvitto på inbetalningen.

Kvällens föreläsare är

Johan Fallby

Idrottspsykolog i FC Köpenhamn som tidigare bland annat varit idrottpsykologisk rådgivare i Svenska Fotbollförbundet. Han har också skrivit boken ”Gör det bättre själv om du kan! : forskning
och praktiska råd till föräldrar med idrottande barn”.

Mark Read

Ansvarig fystränare för MFF:s ungdomslag. Mark har en kandidatexamen i Applied Sport Science and Coaching från Plymouth University och en Master i Sport and Exercise Science från Cardiff University. Han har bland annat arbetat i USA och coachat multisport samt jobbat med ungdomslagen i Premier League-laget West Bromwich Albion.

Johan Fallby (v) och Mark Read (h)

Johan Fallby (v) och Mark Read (h)

Välkomna önskar Styrelsen i ImSyd

Kristina Fagher, Andreas Blom, Sofie Fondell, Susanne Hansson,  Caroline Mellberg, Anders Isaksson, Henrik Nilsson, Jacob Gudiol och Ioannis Kostogiannis

Idrottsmedicin bjuder in till föreläsningar om knäskador och årsmöte

Det är dags för nya föreläsningar och årmöte för Idrottsmedicin Syd.

Kvällen börjar med två intressanta föreläsningar av Paul Neuman och Pelle Swärd:

–    Multiligamentskador i knät- Diagnostik och behandling. Paul Neuman, Ortoped, PhD
–    The impact of impact in ACL-injury, Pelle Swärd, Läkare, PhD

Därefter hålls årsmötet.

Tid, plats och anmälan:

Datum: Klockan 17:30, tisdagen den 16 februari 2016
Plats: Health Sciences Center (HSC), Baravägen 3, Lund

Im Syd bjuder på kaffe och macka. Anmälan är bindande och görs på http://idrottsmedicinsyd.se/anmalan/

Kostnad

Föreläsningen är gratis för våra medlemmar och kostar 100 kr för icke-medlemmar. Det är också möjligt att teckna nytt medlemskap för 2016 på plats och då får du gå på den här och kommande föreläsningar under året gratis

Välkomna!

/Styrelsen Idrottsmedicin Syd

Referenserna från Kajsa Johansson föreläsning om axelsmärta

Här är referenserna från Kajsa Johanssons föreläsning om axelsmärta hos handbollsspelare som vi lovade skulle komma upp här på sidan efter föreläsningen.

den här hemsidan kan du hitta mer info om forskningen vid avd. för Sjukgymnastik, Linköpings universitet samt video med träningsprogrammet för patienter med subacromial smärta från nedanstående publikation:

Theresa Holmgren et al (Kajsa Johansson)
Effect of specific exercise strategy on need for surgery in patients with subacromial impingement syndrome: randomised controlled study. BMJ 2012;344:e787.

Referens om skador relaterade till kastidrott

Borsa et al. ”Mobility and stability adaptations in the shoulder of the overhead athlete”, Sports Med 2008;38:17-36

Patofysiologi

Jost B et al (C Gerber). MRI findings in throwing shoulders: abnormalities in throwing  handball players.  Clin Orthop Relat Res. 2005;434:130-137.

Edouard P et al (Calmels P). Shoulder strength imbalances as injury risk in handball. Int J Sports Med 2013;34:654-660

Internt impingement

Mithöfer K et al. Tech Shoulder Elbow Surg 2004;5:66-75

Struhl S. Arthroscopy 2002;18:2-7

Jobe CM. Othop Clin North Am 1997;28:137-143

Summering extrinsic faktorer:

Förändrad skulder kinematik  (dysfunktion i rotatorcuff & scapulas muskler

(Kibler et al 2006, Cools et al 2005, Ludewig et al 2000)

Tight ledkapsel

(Cools et al 2006, Tyler et al 2000)

Hållning

(Lewis et al 2005, Bullock et al 2005)

Överbelastning sekundärt till ihållande intensivt arbete

(Miranda et al 2001, Frost et al 2002)

Anatomiska variationer

(Bigliani et al 1992, Ogawa et al 2005)

Intrinsic faktorer – tendinopati:

Kravet på senans celler är större än kroppens förmågan att reparera strukturella defekter vilket leder till degeneration och ev. ruptur.
Förslag på inverkande faktorer (?):

  • ålder
  • kärlinväxt
  • förändringar i senans matrix
  • mekaniska egenskaper
  • genetik                (Seitz et al. 2011)

Diagnostik

Castanga test ,“Apprehension” in 45-80° abduktion.

Catanga et al. Arthroscopy 2007;23:211-215

Ny review över kliniska test.

Hegedus EJ.  Br J Sports Med 2012;46:964-978.

Karen Ginns forskning – studier om rotatorkuffens funktion

Wattanaprakornkul et al., ”The rotator cuff muscles have a direction specific recruitment pattern during shoulder flexion and extension exercises.”  Sci Med Sport. 2011 Sep;14:376-82.

Wattanaprakornkul et al., “A Comprehensive Analysis of Muscle Recruitment Patterns During Shoulder Flexion: An Electromyographic Study” Clinical Anatomy 24:619–626 (2011)

Scapula dyskinesia samt urval ref från Ann Cools forskning

Referens för olika typer vid visuell analys.

Uhl  & Kibler et al http://dx.doi.org/10.1016/j.arthro.2009.06.007

Störd kinematik hos patienter med impingement.

Cools et al AM J Sports Med 2003;31:542-549

Övningar för att fascilitera nedre/mellersta trapezius.

de Mey et al (Ann Cools) J Orthop Sports Phys Ther 2009;39:743-752

GIRD

Ökad risk för skada har rapporterats vid  GIRD > 20.°

Burkhart SS et al. Arthroscopy. 2003;19:404-420)

handbollsspelare med skuldersymtom, (minst 30 mm VAS vid kast) hade i signifikant större utsträckning GIRD och ökad ER och  mindre IR i dominant arm

Almeida et al. J Shoulder Elbow Surg 2013;22:602-607

Kibler et al. ”Glenohumeral internal rotation deficit: pathogenesis and response to acute throwing” Sports Med Arthrosc 2012;20:34-38

Effekt av sleepers stretch

Maenhout et al. Am J Sports Med 2012;40:2105-2112

Jämförelse olika stretchtekniker

Cools et al., J Shoulder Elbow Surg 2012;4:56-63

Behandling

Senbursa G, Baltaci G, Atay ÖA. The effectiveness of manual therapy in supraspinatus tendinopathy. Acta Orthop Traumatol Turc. 2011;45(3):162-7.

Tips – gå med i nätverket

Slutligen vill vi också tipsa alla idrottsmedicinare om att gå med här: http://www.svenskhandboll.se/Handbollinfo/Handbollsmedicin/

Idrottsmedicin Syd och SISU/Skåneidrotten inbjuder till föreläsningsdag med tema handbollsskador

 

 

SISU.utbildningar                         Idrottsmedicin Syd

 

Onsdagen den 23 oktober

Tid: 14.00 – 17.45 (+ match 19.00)

Plats: Yllan (föreläsningar) och Kristianstad Arena (match)

Adress: Videllsgatan 6 respektive Västra Storgatan 69, Kristianstad (byggnaderna ligger mittemot varandra, fri parkering framför Yllan)

Gratis för medlemmar, icke-medlemmar betalar 200 kr i dörren!

Matchbiljett: 100 kr som betalas i dörren. Anmälan till match är bindande.

 

Denna föreläsning äger rum i samband med Skånederbyt mellan IFK Kristianstad och HK Malmö i Elitserien i handboll. Kristianstad Arena är en toppmodern inomhusarena med kapacitet för knappt 5000 sittande åskådare och stod som värd för en oförglömlig semifinal i VM 2011 mellan Danmark och Spanien. Arenan är hemmaplan för IFK Kristianstad som med sitt ”orangea hav” förra säsongen hade ett publiksnitt på över 4000 åskådare. Upplev stämningen på plats! Vi erbjuder matchbiljett till subventionerat pris där vi sitter gemensamt på läktaren. Antalet biljetter är begränsat och erbjuds endast till deltagare på föreläsningseftermiddagen!

 
DAGENS PROGRAM

 

Presentation av Im Syd (14.00 – 14.15)

Hur ser Im Syds verksamhet ut? Hur kan samarbetet med Skåneidrotten utvecklas?

 Hanspeter Borgman, sekreterare i Im Syd och sjukgymnast för Team Eslöv IK, berättar om sina och styrelsens nuvarande arbete och framtida visioner.

Axelsmärta hos handbollsspelare (14.15 – 15.00)

Vad är en så kallad kastaraxel? Vilka krafter verkar på axelleden vid skott? Förekommer subakromiellt impingementsyndrom hos unga kastidrottare?

Kajsa Johansson, disputerad sjukgymnast och universitetslektor vid Linköpings universitet, och tidigare handbollsspelare, presenterar skuldrans funktionella anatomi och varför det finns risk för axelproblem hos handbollsspelare.

 

Träna axelkontroll (15.00 – 15.45)

Hur tränas axelstabiliteten enklast upp? Kan axelskador förebyggas?

Annika Lagerquist, sjukgymnast på nybildade Arena Fysio och tidigare Idrottsskadecentrum i Helsingborg förevisar lämpliga övningar ur SISU:s Axelkontrollprogram som hon tagit fram med tillsammans med Annelie Hallqvist.

 

Kaffepaus (15.45 – 16.15)

 

Pre-game (16.15 – 16.30)

Hur ser framtiden ut för svensk klubbhandboll? Hur förbereder sig en förbundskapten inför kommande EM i Danmark i januari 2014? Erfarenheter kring medicinsk service inom handbollen?

 Ola Lindgren, näst mest landskamper (376) för Sverige genom tiderna, tidigare Tysklandsproffs och numera både förbundskapten för A-landslaget och tränare i IFK Kristianstad, ger sin syn på bland annat Elitserien och Sveriges chanser i EM.

 

Medicinsk service i IFK Kristianstad (16.30 – 17.00)

Hur ser skadeläget ut? Hur arbetar medicinska teamet i IFK Kristianstad?

Markus Waldén, läkare, berättar tillsammans med Patrik Sigjsö, sjukgymnast, och Ingemar Gannby, idrottsmassör, om hur den medicinska servicen är organiserad i IFK Kristianstad och hur skadeläget ser ut som uppladdning inför kvällens avkast.

 

Att arbeta med landslag (17.00 – 17.30)

Hur ser skadeläget för stjärnorna ut? Hur arbetar medicinska teamet i landslaget före och under turneringar? Skillnader mellan att jobba i klubb och landslag?

Jesper Lindgren, sjukgymnast för A-landslaget och tidigare för Ystads IF, berättar om sina erfarenheter av att jobba medicinskt med landslag och om förberedelserna inför EM.

 

Avslutning (17.30 – 17.45)

 

Match IFK Kristianstad – HK Malmö (19.00 – ca 20.45)

 

Förhandsanmälan krävs och sker via Skåneidrottens hemsida www.skaneidrotten.se under rubrikerna ”våra utbildningar” och ”sök våra utbildningar”, välj sedan ämneskategori ”friskvård och hälsa”. Senaste anmälningsdag är 16/10!

 

Medlemmar i Im Syd går in på föreläsningarna helt gratis medan icke-medlemmar betalar 200 kr i dörren till föreläsningen. Fika ingår och för matchbiljett betalar du endast 100 kr i dörren till föreläsningen. Anmälan till matchen är bindande och inga återköp av biljetter görs!

 

Att vara medlem kostar endast 175 kr om året så du tjänar alltså på att bli medlem och då får du regelbundet information epostledes om våra aktiviteter. Medlem blir du på www.svenskidrottsmedicin.se. Under rubriken ”om oss” finns rubriken ”medlemskap” där du kan anmäla dig enbart till delförening (Im Syd är en delförening) eller varför inte också ett medlemskap i Svensk Förening för Fysisk Aktivitet och Idrottsmedicin (SFAIM) som är vår moderförening.

 

OBS Om du blir medlem före 16/10 så ta med ett kvitto på inbetalningen för att verifiera detta! Vid eventuella frågor kontaktar du Hanspeter Borgman på lilliseva@hotmail.com.

 

Välkomna önskar Styrelsen i Im Syd!