Mechanoterapi, hur rehab leder till vävnadsreparation

Karim Khan på British Journal of Sports Medicin skrev 2009 en review som alla kan ta del av här:

http://bjsm.bmj.com/content/43/4/247.full

Den finns även som en Pod med Karim Khan här:

https://soundcloud.com/bmjpodcasts/bjsm-podcast-mechanotherapy

Det är viktig grundkunskap som ger oss insikt i vad som händer på cellnivå när vi ber en patient göra en viss övning och varför olika skador behöver behandlas på ett visst sätt för att ta hänsyn till den vävnaden som är problemet. Artikeln går in på djupen hur ben, brosk, senor och muskler alla reagerar olika beroende på hur man belastar dem och hur man med vetskap om detta kan optimera träningen för dessa strukturer.

Högintressant artikel från Paul Hodges som visar på ökad artros vid förlängd co-aktivering av mediala muskulaturen i knät!

BACKGROUND:

As knee osteoarthritis (OA) cannot be cured, treatments that slow structural disease progression are a priority. Knee muscle activation has a potential role in OA pathogenesis. Although enhanced knee muscle co-contraction augments joint stability; this may speed structural disease progression by increased joint load.

OBJECTIVE:

This study investigated the relationship between cartilage loss and duration of co-contraction of medial/lateral knee muscles in medial knee OA.

DESIGN:

Prospective cohort study.

METHODS:

Medial (vastus medialis; semimembranosus) and lateral (vastus lateralis; biceps femoris) knee muscle myoelectric activity was recorded in 50 people with medial knee OA during natural speed walking at baseline. Medial tibial cartilage volume was measured from MRI at baseline and 12 months. Relationships between percent volume loss and duration of co-contraction of medial/lateral muscles around stance phase and ratio of duration of medial to lateral muscle co-contraction were evaluated with multiple linear regression.

RESULTS:

Greater duration of medial muscle co-contraction and greater duration of medial relative to lateral co-contraction correlated positively with annual percent loss of medial tibial cartilage volume (P = 0.003). Estimated cartilage loss was 0.14 (95% confidence interval -0.23 to -0.05) greater for each increase in medial muscle co-contraction duration of 1% of the gait cycle. Lateral muscle co-contraction inversely correlated with cartilage loss.

CONCLUSION:

Data support the hypothesis that augmented medial knee muscle co-contraction underpins faster progression of medial knee OA. Increased duration of lateral muscle co-contraction protected against medial cartilage loss. Exercise and biomechanical interventions to change knee muscle activation patterns provide possible candidates to slow progression of knee OA.

Hodges PW, van den Hoorn W, Wrigley TV, Hinman RS, Bowles KA, Cicuttini F, Wang Y, Bennell K.

Idrottsmedicin Syd bjuder in till föreläsningar med tema löpning och Kompartmentsyndrom!

Välkomna!

Förhandsanmälan är numera obligatorisk och sker via IMSyds hemsida på adressen:

http://idrottsmedicinsyd.se/event/

 

Datum: Onsdag den 23 september 2015

Tid: 18:30

Plats: Arena Fysio, Mellersta Stenbocksgatan 10, 254 37 Helsingborg

Pris: 200 kr för icke medlemmar.
Gratis för medlemmar (medlemskap kostar 175 kr)

Begränsat antal platser, först i kvarn gäller med undantag att medlemmar har förtur.

IMSyd bjuder på kaffe och något litet att äta

Kvällens föreläsningar

Tidsschema

Första föreläsningen 18:30 – 20:00 Kompartmentsyndrom med Jorma Styf

— Fika 15 minuter —

Andra föreläsningen 20:15 – 20:45 Löpanalys med Clare Pedersen.

Föreläsare

Jorma Styf, Läkare, Professor

Jorma är en internationellt erkänd expert på området Kompartmentsyndrom. Han har skrivit flera artiklar och boken Compartment Syndromes Diagonistics, Treatment and Complications, som används som kurslitteratur inom området för bland andra sjukgymnaster och läkare. Han kommer bland annat gå igenom nyheter inom diagnostiseringen av Kompartment.

Clare Pedersen, Fysioterapeut

Clare har lång erfarenhet inom idrottsmedicin och återgång till idrott efter skada. Hon har arbetat inom elitfotboll och handboll och var Fysioterapeut för Storbritanniens orienteringslag 2000-2006. Hon arbetar nu heltid på Arena Fysio i Helsingborg med fokus på screening och rehabilitering av såväl motionärer som elitidrottare i sporter som tennis, fotboll och handboll. Clare är också en ackrediterad lärare i Performance Matrix, och föreläser om Performance Matrix i Sverige och Europa.

Inbjudan till Mulligan kurs C

Hösten 2015 anordnar sjukgymnastikavdelningen Vårdcentralen Höör kurs C i Mulligan-konceptet. Kursen kommer att ledas av Morgan Andersson, utbildare i Mulligan konceptet. Förkunskapskrav är kurs A + B Mulligan.

Kursdagar är 151008-151009

Schema kommer senare.

Kurskostnad är 5000 kr, exkl. moms.

Det är få platser och först till kvarn gäller. Anmälan är bindande.

Anmälan ska innehålla: Namn Yrkestitel Arbetsplats Kostnadsställe

Anmälan görs till henrik.ng.nilsson@skane.se